İNANILMAZ tadı düşük karbonhidratlı pizza. Düşük karbonhidratlı bir diyette pizzaya can atıyor musunuz? Endişelenme, seni koruduk! Badem unu ile yapılan bu peynirli keto tava pizzaya bayılacaksınız. Badem hamuru, krem peynir, mozzarella peyniri, pizza sosu, İtalyan sosisi, dolmalık biber, soğan ve taze fesleğen dokusu ve lezzetiyle bir pizzadan beklediğiniz her şey burada.
Bu pizzanın nerede olduğunu merak edeceksiniz. Tüm hayatın! Badem Unu hakkında harika olan nedir? Badem unu, keto ve paleo diyetlerine damgasını vurdu - ve bunun da iyi bir nedeni var! Çok amaçlı una harika bir alternatiftir çünkü karbonhidratları düşüktür ve size protein takviyesi sağlar. Dahası, aynı zamanda glütensiz! Badem unu pizza kabuğuna ek olarak harika pasta kabukları, ekmekler, krepler, kurabiyeler, kekler, kekler ve çok daha fazlasını yapmak için kullanılabilir. Bu tahılsız un, lezzet ve doku katan un benzeri bir kıvamda ince öğütülür.
Badem unu ile yapabileceğiniz diğer bazı yemekler arasında Bademli Yabanmersinli Krep, Portakallı Kremalı Kek ve Chewy Çikolatalı Kurabiye sayılabilir. Hamur Yapmanın Püf Noktası Bu tarifle aslında hamurun içine peyniri de katacağız. Doğruyu biliyorum? Kulağa harika gelmiyor mu? Peynirli bir Pizza Hut kabuğu gibi ama farklı.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır! Bundan sonra, tek yapmanız gereken hamurunuzu yaklaşık çeyrek inç kalınlığa gelene kadar açmak. Yapışmaması için fırın tepsisini yağlı kağıtla kapladığınızdan emin olun. İpucu: Kabuğunuzu ne kadar ince yaparsanız, o kadar az badem aroması tadacaksınız ve o kadar çok pizza yapabilirsiniz.
Sadece daha kısa sürede pişirdiğinizden emin olun. En önemli ipucu: Soslarınızı eklemeden önce kabuğunuzu pişirdiğinizden emin olun! Bademli hamurun pişmesi daha uzun sürer, bu yüzden ona bir başlangıç yapmak istersiniz. Ardından malzemelerinizi ekleyip peynirli keto tava pizzayı fırına geri atarak diğer malzemeleri pişirebilirsiniz.
Peynirli Keto Pan Pizza ile Ne Sunulur Pizza tarafları söz konusu olduğunda safım. Pizza denilince aklıma çocukken gelen salata barları ve pasajlar gelir. Benim salata seçimim her zaman sezar salatası olmuştur.
Ama şimdi biraz daha sağlıklı yemeye çalıştığım için, Yunan yoğurdu, parmesan, limon suyu ve limon suyu ile yapılan soslu Kale Sezar Salatası tercihim. baz olarak dijon hardalı. O sıcacık, yapışkan pizzanın yanına taze, gevrek bir salatayı yenemezsin! Henüz derecelendirme yok Pizza Kabuğu 2 ons krem peynir blok stili 1 1/2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri 1 yumurta 1 1/2 su bardağı badem unu 1/4 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 çay kaşığı kabartma tozu Pizza Malzemeleri 1/2 su bardağı pizza sosu şekersiz 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 8 ons İtalyan sosisi pişmiş ve ufalanmış 1/2 kırmızı dolmalık biber dilimlenmiş 1/2 yeşil dolmalık biber dilimlenmiş 1/2 tatlı sarı soğan dilimlenmiş süslemek için taze fesleğen Kabuk için Krem peynir ve rendelenmiş mozzarellayı mikrodalgaya uygun bir kaba koyun ve 60 saniye ısıtın. Isıttıktan sonra krem peynir ve mozzarellayı birleşene kadar karıştırın.
Karışım pürüzsüz olmalıdır. Kalan malzemeleri kaseye ekleyin ve bir hamur oluşana kadar karıştırın. Pizzayı Birleştirmek İçin Fırını 375F'ye ısıtın.
Bir fırın tepsisine veya pizza tepsisine pişirme spreyi püskürtün. Hamuru fırın tepsisine yerleştirin, parşömen kağıdıyla örtün ve bir merdane kullanarak yaklaşık bir inç kalınlığında olana kadar yuvarlayın. Hamurda çatalla delikler açın, ardından 10 dakika pişirin.
Kabuğu fırından çıkardıktan sonra pizza sosunu hamurun üzerine yayın. Daha sonra peynir ve kalan malzemelerle kaplayın. 20 dakika veya peynir köpürene ve kabuk altın rengi alana kadar pişirin.
Fırından çıkardıktan sonra üzerine taze fesleğen serpin. Bu tarif için, özellikle kabuk için kendi peynirinizi parçalamak en iyisidir. Karbonhidrat miktarını azaltmak için dolmalık biber ve soğanı atın.
p 1 dilim | p 384 kkal | 10 gr | 22 gr | 30 gr | 10 gr | p 2 gr | p 7 gr | 1 gr | p 76 mg | p710 mg | p241 mg | 3 gr | p 4 gr | p 662 IU | 18 mg | p 306 mg | p 2 mg | SmartPuan (Serbest Stil): 13 Anahtar Kelimeler Bu tarifi yaptınız mı? Instagram'da @skinnyms'i etiketleyin veya hashtag'leyin #skinnyms Bu peynirli keto pan pizzayı deneyecek misiniz? Bunu yaparsanız, yorum bölümünde ne düşündüğünüzü bize bildirdiğinizden emin olun! Daha lezzetli tarifler, sağlıklı yaşam tarzı ipuçları ve tüm vücut egzersizleri için Facebook sayfamıza göz atın ve bizi Pinterest'te takip edin..
Yorumlar
Yorum Gönder