Sonbahardan ilham alan bir dondurmaya mı ihtiyacınız var? Sonbahar lezzetlerini özlediniz ama hava henüz tam olarak oturmadı mı? Bu tarif mükemmel bir kombinasyon sunuyor: serin bir ikramda sonbaharın tadı! Bunun da ötesinde, sadece ilahi olan sağlıklı, bütün malzemelerle yapılır! Bazen daha az gerçekten daha fazladır. Bu sonbahardan ilham alan akçaağaç baharatları, sonbaharda akçaağaç ve tarçın ipuçlarıyla bir java desteği sunuyor. Ayrıca zengin bir doku ve lezzetli bir tat için hindistan cevizi kreması içerirler.
Bu buzlu şeker tarifi, henüz süveter havasına henüz ulaşmadığınız sıcak Eylül günlerinde soğuk bir kafein takviyesi için dondurucuda saklamak için harika bir ikramdır! Maple Coffee Pops tarifimiz, lezzetli mevsim aromaları sağlamak için basit ve sağlıklı malzemeler kullanır. Bu donmuş ikramın her bir bileşeninin inanılmaz faydalarına göz atın! Akçaağaç şurubu, eşsiz ve enfes aromasının yanı sıra bağışıklık ve cilt sağlığı için harika vitaminler ve mineraller içerir. Ayrıca glisemik indeks ölçeğinde daha düşüktür, bu nedenle daha sağlıklı kan şekeri kontrolü için glisemik yanıtınızı azaltır.
Akçaağaç şurubu aynı zamanda bir vegan tatlandırıcıdır, bu nedenle herkes bu pop'ları deneyebilir! İyi haberler! Çalışmalar, kahvenin kronik hastalık riskini azaltarak yaşam süresini önemli ölçüde uzatabileceğini göstermiştir. Sadece bu değil, kahve depresyon, metabolik hastalık ve Alzheimer hastalığı gibi bilişsel bozukluklar riskini bile azaltabilir. Kahvedeki kafein, daha sağlıklı bir metabolizmaya katkıda bulunur ve bu da kilonun korunmasına yardımcı olabilir.
Bu nedenle, bu koruyucu ve metabolizmayı hızlandıran tarif için o fincan Joe'yu almaktan korkmayın. Tarçın, birçok sonbahar ve kış tarifinde kullanılan şahane bir baharat olmasının yanı sıra, kanser ve iltihap önleyici faydaları olduğu bilinen bir süper besindir. Araştırmalar, tarçının insülin direncini artırarak diyabeti önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceğini bile göstermiştir.
Yüksek miktarda kalsiyum, demir ve antioksidanlar içeren bu baharat, önemli sağlık yararları ile lezzetli sıcak tatların kusursuz bir kombinasyonunu sunar. Hindistan cevizi kreması, pek çok besleyici fayda sağlarken, akçaağaç kahveli dondurmalarımıza zengin ve kremsi bir doku katar. Bu bileşen, kalp sağlığına, kolesterolün düşürülmesine ve kilonun korunmasına katkıda bulunan Orta Zincirli Trigliseritler (MCT'ler) adı verilen özel bir yağ türü içerir.
Ayrıca buzlu şeker tarifimize, bu atıştırmalıkların sizi sağlıklı tutacağından emin olmak için yüksek enerji artışı sağlar. bir sonraki öğüne kadar dolu! Sıcak bir sonbahar gününde dondurucudan almak için bu kolay tarifi önceden yapın! Öncelikle tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Ardından sıvıyı 6 buzlu şeker kalıbına veya uzun bardaklara dökün. Ardından, bir buzlu şeker çubuğu ekleyin ve dondurucuya koyun.
Gece boyunca veya katılaşana kadar soğutun ve tadını çıkarmaya hazırlar! 1 oydan 5 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 1 1/2 fincan koyu kahve güçlü 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın 1 su bardağı hindistan cevizi kreması Tüm malzemeleri birlikte karıştırın Dondurma kalıplarına veya uzun bardaklara dökün Bir buzlu şeker çubuğu ekleyin ve dondurucuya yerleştirin Gece boyunca veya katılaşana kadar soğutun p 1 dondurma | 160 kkal | 10 gr | p 2 gr | 14 gr | 12 gr | p 4 mg | p 183 mg | 1 gr | 6 gr | p 1 IU | 1 mg | 20 mg | 1 mg | SmartPuan (Serbest Stil): 9 Anahtar Kelimeler Bitki Bazlı, Hızlı ve Kolay, Vegan Bu tarifi yaptınız mı? Instagram'da @skinnyms'i etiketleyin veya hashtag'leyin #skinnyms Bu donmuş sonbahar tatlısını sevdiniz mi? Diğer sonbahar ikramlarımızdan bazılarını deneyin! b Facebook b Pinterest , hatta en lezzetli tariflerimizden haberdar olmak için e-Bültenimize abone olun!.
Yorumlar
Yorum Gönder