Göksel domuz eti karnavalları kolaylaştı! Lezzetle patlayan sulu, parçalanmış domuz eti mi çekiyorsunuz? Doğru yere geldiniz. Bu Yavaş Pişirici Domuz Carnitas tam anlamıyla hayal etmeye değer. Ağzınızda eriyen bu domuz eti yemeği, önemli ölçüde kalorileri azaltan ve tarifin besin değerini artıran bir Güveç-Tencerede düşük ve yavaş pişirilir.
İnanılmaz lezzetleri ve suçluluk içermeyen profilleri nedeniyle bu karnitaları seviyoruz ve sayısız tarifte başrol oynama yeteneği. Yavaş Pişirici Domuz Carnitas, tam yağlı muadiline göre daha hafif, daha düşük kalorili bir alternatif olan yağsız domuz filetoyu öne çıkarıyor. Eti, füme kırmızı biber, kimyon ve kekik gibi karşı konulamaz, besleyici yönden zengin baharatlarla süsledik.
Sarımsak ve soğan aynı zamanda iltihap önleyici özellikler sağlarken cesur bir tat yaratır. Bu arada, limon suyu bu can sıkıcı karnitalara keskin bir son dokunuş katıyor. Bu carnitaları yapmak daha kolay olamazdı.
Tek yapmanız gereken bir avuç dolusu baharatı birleştirmek ve domuz filetosunun her iki tarafını baharatla kaplamak. Daha sonra etin üzerini kapatın ve en az bir saat veya bir gece bekletin. Daha sonra, giydirilmiş domuz filetoyu yavaş pişiriciye koyun ve üzerine sarımsak ve soğanı koyun.
Son olarak, etin üzerine biraz limon suyu sıkın ve parçalanana kadar dört ila sekiz saat yüksek sıcaklıkta pişirin. Bu domuz eti yemeği 350'den az kalori ve sadece 13 gram yağ içeriyor. Bu arada, porsiyon başına 49 gramlık büyük bir protein yumruğu paketliyor! Bu, sizi ağır bir kalori profiliyle ağırlaştırmadan saatlerce doyuracağı anlamına gelir.
Sadece 5 gram karbonhidrat içerdiğinden bahsetmeye gerek yok, bu da bu dayanılmaz domuz karnita tarifini keto dostu yapıyor. Domuz karnita, ekmeği ile servis edildiğinde, marul sargısında sarıldığında veya Kişniş Lime Basmati Pirinci ile börek kasesine dönüştürüldüğünde harika bir tada sahiptir. Veya bu Baharatlı Mango Salsa ile eşleştirerek eşsiz lezzetli bir tatlar birlikteliği yaşayın.
Son olarak, bu karnitaları doğranmış marul, pico de gallo ve tabii ki guacamole ile pişirerek gerçekten yanlış gidemezsiniz. Kusursuz bir şekilde pişirilmiş lezzetli tarifler yapmaya gelince, yavaş pişiriciye büyük bir kredi vermeliyiz. Bu sihirli gibi görünen cihazla çok fazla kontrole sahipsiniz! Hazır malzemelerinizi kaseye ekledikten sonra, pişirme süresini ayarlayın ve cihazın sihrini yerine getirmesine izin verin.
Set üstü veya fırında pişmiş yemeklerin aksine, yavaş pişirici kullanırken evde kalmanız gerekmez! Aslında bütün gün bırakabilir ve yutulmayı bekleyen lezzetli bir yemeğin karşı konulmaz kokusuna evinize dönebilirsiniz. Et yemekleri ve makarna kurslarından çorbalara, güveçlere ve soslara kadar, yavaş pişirici ile olasılıklar sonsuzdur. Bu nefis domuz karnita yemeğini beğendiyseniz, bu sağlıklı yavaş pişirici tarifi fikirlerine göz atın.
00 oydan itibaren 1 çorba kaşığı toz biber 1 çorba kaşığı füme kırmızı biber 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon 2 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1 tatlı kaşığı kaşar tuzu 1 tatlı kaşığı öğütülmüş karabiber 1/2 çay kaşığı pul biber 4 pound domuz filetosu orta kesim, yağsız 1 sarı soğan dörde bölünmüş 3 diş ezilmiş sarımsak 2 misket limonu Küçük bir kapta kırmızı biber, kimyon, kekik, tuz, karabiber ve kırmızı biberi karıştırın. İyice karıştırın. Domuz filetoyu büyük bir kaseye koyun ve baharat karışımının her iki tarafını da kaplayın. En iyi lezzet için örtün ve bir saat veya bir geceye kadar buzdolabında bekletin. Domuz eti dinlendikten sonra baharatlı eti yavaş pişiriciye koyun. Sarımsakları ve soğanı domuz etinin etrafına koyun.
Misket limonu ikiye bölün ve etin üzerine suyunu sıkın. Sulu kireç yarımlarını da yavaş pişiricilere yerleştirin. Domuz eti yumuşayana kadar yüksek ateşte 4 saat veya düşük sıcaklıkta 8 saat pişirin.
Domuz eti piştikten sonra, kireç kabuğunu yavaş pişiriciden çıkarın, yavaş pişiriciden yaklaşık 1/2 bardak sıvı hariç hepsini boşaltın ve domuz eti parçalayın. Servis. p 0.
5 fincan | p 321 kcal | p 5 g | p 52 g | p 10 g | p 3 g | p 143 mg | p 423 mg | p 945 mg | p 2 g | p 1 g | p 788 IU | p 6 mg | p 40 mg | p 2 mg | SmartPoints (Serbest): 6 Anahtar Kelimeler Yavaş Tencere Bu tarifi yaptın mı? Instagram'da @skinnyms etiketleyin veya hashtag etiketleyin #skinnyms Daha lezzetli tarifler ve yaşam tarzı tavsiyeleri için bizi Facebook sayfamızda beğendiğinizden ve bizi Pinterest'te takip ettiğinizden emin olun!
Yorumlar
Yorum Gönder