Yaz mevsimi, güneşte vakit geçirmektir, umarım göl, nehir veya kumsala yakın bir yerde. Hava sıcak olduğunda, vücudumuz bizi serinletmek için ferahlatıcı salatalar ve smoothies ister. Neyse ki, yazlık ürünler hafif, sulu ve ferahlatıcı! Bu taze yaz salataları ve smoothies listesi sizi serinletecek ve en sıcak yaz günlerinde bile vücudunuzu besleyecektir.
Sadece plaj mevsimi bizim üzerimizde olduğu için, birkaç kilo vermek için çok geç olduğu anlamına gelmez. Bu salatalarda ve smoothie'lerde bulunan yoğun besin maddeleri, kalorileri gününüzden atmanıza ve zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Mayonuzda kendinize daha fazla güvenmenin yanı sıra, daha sağlıklı olmak da adımınıza biraz biber katacak! Kendinizi harika hissedecek ve daha fazla enerjiye sahip olacaksınız.
Yani, ister kano turu yapın, günü havuzda geçirin, ister yürüyüş yapın, bu tarifler size üstesinden gelmek için çok ihtiyaç duyulan bir enerji desteği sağlayacaktır. gün! Salata öğle veya akşam yemeği için mükemmel olsa da, smoothies hareket halindeki kahvaltılar için mükemmeldir. Hangisinin yeni favoriniz olacağını bulmak için bu yaz bu lezzetli tarifleri deneyin! Hepsinin hazırlanması inanılmaz derecede basit. En zor kısım hangisini önce deneyeceğine karar vermek olacaktır.
Bu taze ve doyurucu salata, sağlıklı kinoayı antioksidan bakımından zengin çilek, böğürtlen ve yaban mersini ile birleştirir. Keskin bir portakal nane sosuyla üstünü örtün ve güzel bir yaz gününün mükemmel sonu olacak! Sıcak sabah mı? Bu temiz, yeşil, Hindistan cevizi muzlu smoothie ile soğutun. Superfood malzemeleri lezzetli kadar besleyici! Baharatlı siyah fasulye ve karides salatamız lezzetli malzemelerle doldurulur.
Karides mükemmel baharatlı karides ve inanılmaz lezzetli bir öğle veya akşam yemeği seçeneği için taze sebzeler yatağının üstüne atmak için mükemmeldir. Bu dört bileşenli güler yüzlü taze, meyveli ve kesinlikle hoş! Elinizdeki bu donmuş içecekle sahil kenarındaki bir tesiste ürpertici gibi hissedeceksiniz. Dalgaları ve martıları duyabiliyor musunuz? Bu mükemmel yaz salatasındaki malzemelerin kombinasyonu daha iyi olamazdı: Tatlı çilek çiftleri taze ıspanak, gevrek ceviz ve keskin elma şırası salata sosu ile harika bir şekilde. bazı Kolay Kurutulmuş Grass-Fed Ribeye Biftek ile bu salata! Bu nefis mor smoothie'nin tek bir porsiyonu 13 gün boyunca protein ve 6 gram lif sunar, bu da sizi gün boyu dolu ve enerjik tutar. Bir parti hazırlayın ve kızlarla paylaşın - tabii ki havuz başı! Elinde basit bir Yunan salatası tarifi olması, kendi kendini ilan eden salata fanatiği için bir zorunluluktur! Bir sonraki yemeğinizi planlarken, bu tarifi lezzetli Yunan Tavuk Kebaplarımızla eşleştirdiğinizden emin olun! Combo yenmek için zor olacak! Tüm bu taze yaz salataları ve smoothie'leri şaşırtıcı değil mi ?! Biz de öyle düşünüyoruz! Önce hangi tarifi deneyeceksin? Favori tarifiniz listeyi oluşturdu mu? Yorum bölümünde bize haber verdiğinizden emin olun! Ayrıca, daha lezzetli ve besleyici sıcak hava tarifleri ve daha fazlası için Pinterest'te bizi takip etmeyi unutmayın !.
Yorumlar
Yorum Gönder